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[分享] 常常迟到又装镇定走进教室吗?别再重複这种戏码,其实

2020-05-25 阅读(6365)

[分享] 常常迟到又装镇定走进教室吗?别再重複这种戏码,其实
还是大学生的大家,你们每天都有準时到学校上课吗?虽然说也是有那种每天都能提早到教室就定位的同学,但迟到这件事似乎是大学生的通病呢,就算已经是上课时间了还是脸不红气不喘地走到位子上坐好,(但其实内心觉得很羞耻),或者请同学帮忙代签点名表,有时候甚至乾脆直接想个理由请假,这些情况在大学里已经算是习以为常了,但各位同学们真的不能一直这样颓废下去啊~相信大家也不愿意每天一直重複上演迟到了在众目睽睽之下假装镇定走进教室的戏码,赶快来看看有甚幺办法可以解决吧!


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找一个会督促你的人
自己一个人住的话,就没有早上会用狮吼功叫你起床的妈妈或是其他家人,很容易自己按掉闹钟或者没有拿捏好时间而迟到,你可以跟同学一起约定起床的时间,时间到了就互相打电话告知对方一声。


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为了早餐而起床
或者是你们可以约好一起买早餐,甚至是约在早餐店一起吃早餐,回想当初小编还是学生时只要是因为迟到而没吃到早餐,就会觉得心情特别差,如果可以有时间享受一段悠闲的早餐时光,一定会一整天心情都很好啊~


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预留搭车的时间
必须要通勤的同学,就规定自己提早两班车的时间搭车,并且要长久坚持习惯在这个时间出门,这样你也不用一路赶得气喘吁吁的,想想看你一学期有几次做到以从容的步伐去上课呢?


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睡前不要吃消夜
常常晚上肚子饿想吃消夜的人,还是先忍耐一下吧,因为你为了準备消夜睡觉的时间就会被拖延,在睡前三小时尽量不要吃东西,虽然到了隔天早上肚子会特别饿,但这也成为了你想要早点出门买早餐的动力。


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让阳光唤醒你
早上起床的第一件事,先打开电灯、拉开窗帘,或者晚上睡觉的时候就先把窗帘打开,让身体在照射到阳光之后能迅速从睡眠的状态中甦醒过来,帮助提振早上的精神。


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早起放鬆的个人时间
製造一些早起的动力,在早上做一些自己喜欢的事,例如喜欢追剧的女孩常常因此而晚睡,你可以试着提早两个小时起床再看剧,这样一来在看剧的过程中大脑也会立刻清醒许多,但副作用就是可能一整天都会沉浸在早上看过的剧情里无法自拔XD


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改变你的闹钟铃声
把手机闹钟的铃声调成跟电话铃声一样,早上闹钟响就会立刻惊醒,或者不要将手机放在床头边,改放在床尾、书桌上等等离自己远一点的地方。

其实早起真的好处多多呀,早上晒晒太阳会提升身体的代谢,对于减肥是很有帮助的,女孩们真的要努力养成早起的习惯唷!


Cr:mery.jp / weheartit
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